مجموعه آثار دکتر علی شریع
تمام آثار دکتر شریعتی شامل کتاب، فیلم ویدئویی و سخنرانی |
درمان سرطان با سایبرنایف
بیمارستان فوق تخصصی سرطان بیکن در مالزی.درمان موثر تومورهای سرطانی |
|
X
تبلیغات در بلاگ اسکای
|
|
منتشر شده به تاریخ : پنجشنبه 8 بهمن 1388 در ساعت 19:54
1- همین الان وقت این است که فکر هایی از قبیل : " روم نمیشه" و "آخه چی بگم" و "نمی تونم" و غیره را دور بریزید. اگر می خواهید بعنوان یک انسان در شرایطی برابر در جامعه زندگی کنید باید بتوانید درباره خواسته هایتان صحبت کنید و از آنها دفاع کنید. تا وقتی آمادگی این کار را ندارید در منزل بمانید و برای خودتان دردسر درست نکنید.
۲- قبل از سوار شدن به هر وسیله نقلیه ای محیط و افراد را خوب بررسی کنید. آیا راننده ظاهر موجهی دارد؟ آیا مسافرانی که قبل از شما سوار شده اند ظاهر موجهی دارند؟ آیا کسی بیش از حد معمول به شما نگاه می کند؟ آیا کسی اصرار می کند که حتما درجای مشخصی بنشینید؟ در صورت بروز هر گونه تردید از سوار شدن خودداری کنید. این توصیه بخصوص در مسیرهای برون شهری ممکن است حیاتی باشد.( هرچند که همیشه نمی توان از روی ظاهر افراد نتیجه گیری درستی کرد ولی در نظر داشتن این نکات احتمال خطررا کمتر میکند.)
3-
اعتماد به نفس داشته باشید. جدی باشید و رفتار محکمی داشته باشید . هنوز
خیلی ها جنبه خندیدن شما را هم ندارند چه برسد به رفتارهای ملایم تر از
عرف.
4- ساکت نمانید. سکوت شما علاوه بر مجوز دادن به شخص مزاحم ، امکان هرگونه کمک از طرف دیگران را نیز از بین می برد.
5-
این فکر را که خود شما گناهکار هستید از سرتان بیرون کنید.همچنین به
خانمهای اطرافتان مانند بستگان و آشنایان، گوشزد کنید که در این مسئله ،
شخص گناهکار فرد مزاحم است نه زنان.
6- اگر کسی
از بستگان یا آشتایات با شما درباره این قبیل تجربیاتش صحبت کرد از او
حمایت کنید( بخصوص در برابر کسانی که معتقدند مقصر خود زنان هستند) با او
همدردی کنید و به او اطمینان دهید که گناهکار نیست.راه حلی هایی را برای
دفعات بعد به وی پیشنهاد کنید
7- درصورتی که
امکان دارد درباره تجربیات خود با دوستان و خانواده و آشنایان صحبت
کنید. همچنین در بسیاری از موارد آقایان راه حل های حمایتی خوبی ارائه می
دهند.
8- ترجیحا مسیرهای خلوت و بخصوص مسیرهای بین شهری را تنها طی نکنید و حتی الامکان همراه داشته باشید.
9-
نسبت به قدرت بدنی خود واقع بین باشید. خود را دستکم نگیرید اما بیش از حد
هم روی خود حساب نکنید. سیلی و" کشیده ای که توی فیلمها خانومه به گوش
آقاهه می زنه " را فراموش کنید. در گیری فیزیکی تقریبا در تمامی موارد به
نفع شما نیست و کتک خواهید خورد. حتی موردی مانند اسپری فلفل هم توصیه
نمیشود چون اکثرا بر علیه خود شخص از آن استفاده می شود.
10-
به دخترهای نوجوان گوشزد کنید که سوار ماشین های شخصی شدن یا به اصطلاح
"اتو زدن" تفریحی جالب و نشاندهنده زرنگی نیست. بلکه ریسکی خطرناک است.
11- افراد کم سن تر را حمایت کنید و راه حل های خودتان را به آنها آموزش بدهید .
12- در صورتی که با راه حل های این مطلب موافق هستید این مطلب را در اختیار دختران نوجوان و افرادی بگذارید که ممکن است این قبیل مزاحمتها مواجه شوند و از آنها حمایت کنید.
منبع: تیـــوا