آنان است. تأمین این سلامتی٬ ابعاد متفاوتی دارد که بخشی از آن بر
عهده ی جامعه ٬ پدر ٬ مادر و فرزندان و بخشی دیگر ٬ بر عهده ی
مردان است که در این میان٬ نقش مردان در ارتقای سلامت روان
زنان ٬ از اهمیتی خاص و چشم گیر برخوردار می باشد. نقش مادری
زن ٬ اگر به خوبی مورد توجه قرار گیرد ٬ او را در جایگاهی بسیار
بالاتر و موثرتراز مرد در جامعه قرار می دهد٬ به طوری که
« پیامبر گرامی (ص) » میفرمایند :
« بهشت زیر پای مادران است »
این حدیث ٬ نه تنها یادآور یک وظیفه ی اختصاصی٬ بلکه بیانی
حق شناسانه به عنوان مادر است.
اگر مردان تمایل به ارتقای سلامت روان همسرشان و برخورداری
از خانواده ی سرآمد ٬ پایدار ٬ مستحکم و کارآمد دارند و درصدد
تربیت فرزندان شکوفا هستند و ایجاد رابطه ی صمیمانه با او را
در سر دارند ٬ توجه به نکات زیر٬ ضروری ست:
- زنان را درک کنید: شما باید نیازها و عواطفی از جمله شادی
٬ ناراحتی٬ سرزندگی ٬کسالت و ... را در مورد زنان درک کنید.
به ویژه اگر مورد بی مهری قرار گرفته اند٬ باید موقعیت شان را
- زنان گفت و گو را دوست دارند: زن با صحبت کردن ٬ تخلیه می شود.
اگر چه به نظر شما ٬ او در صحبت کردن افراط می کند ٬
اما هرگز او را از گفتن ٬ بازندارید.
- به حرف های آنان گوش دهید: اولین نشانه ی درک زن از شما
و شما از زن٬ این است که به صحبت هایش با دقت گوش دهید.
هنگام صحبت او ٬ با دست های تان بازی نکنید ٬ روزنامه نخوانید ٬
سرتان را بالا بیاورید٬ صمیمانه نگاهش کنید و ...
- از بیان راه حل های کوتاه خودداری کنید: با سرعت ٬ چاره جویی
و تدبیر نکنید. زن در مورد موضوعات مختلف ٬ به خاطر چاره جویی شما
صحبت نمی کند بلکه فقط دوست دارد مسأله را بیان کرده باشد؛ برای
نمونه وقتی می گوید: « سرم درد می کند» به جای گفتن: « برو دکتر » ٬
اجازه دهید به صحبت هایش ادامه دهد.
- از او بخواهید احساساتش را بیان کند: نه تنها از گوش کردن
اجتناب نکنید٬ بلکه از او در آن زمینه ٬ سوال هم بپرسید تا بیش تر
توضیح دهد و حرف بزند.
- زن به توجه نیاز دارد: به او توجه کنید؛ به نیازهایش ٬ لباس هایش٬
صورتش٬ فعالیت روزانه اش و ... برای نمونه وقتی او کفس جدیدی خریده
و از شما می پرسد: « چطوره ؟ » فقط به یک کلمه ی « خوبه » بسنده نکنید.
د راین موقع شما باید به وجد بیایید ٬ به دقت نگاه کنید و بگویید : « به پای
تو زیباست عزیزم .»
- به او احترام بگذارید: احترام به زن ٬ برایش بسیار لذت بخش است.
برای نمونه همواره حق تقدم را به او بدهید و هرگز در مقابل دیگران
٬
شخصیتش را خرد نکنید.
- زن از این که مورد علاقه است لذت می برد: زن بیش از مرد٬
به صمیمیت و توجه نیاز دارد٬ بنابراین با او صمیمی شوید و احساس
دوست داشتن خود را در گفته ها و رفتارهایتان ٬ نشان دهید.
- زن به اعتبار نیاز دارد: احترام و توجه شما ـ به ویژه در حضور
دیگران ـ به او اعتبار می دهد.
- به زن قوت قلب بدهید: به او بگویید که دوستش دارید٬ همیشه
حمایتش می کنید٬ تنهایش نمی گذارید ٬ حجم عمده ای از مشکلات زندگی
را به دوش می کشید٬ او ٬ کانون محبت است و خانه بدون او ٬ روح ندارد.
- هرگز همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید: در حضور
همسرتان ٬ از زنان دیگر صحبت نکنید؛ چه به صورت تعریف و چه
به صورت انتقاد.
- همسر خود را با القاب پسندیده و زیبا مورد خطاب قرار دهید.
- ابراز محبت کنید: به شکل مستمر محبت خود را به او ابراز نمایید
و گاهی با هدیه دادن به او با مناسبت های مختلف( سالگرد ازدواج ٬ تولد
و... ) محبتتان را عملاْ تأیید کنید.
- فداکار باشید: در زندگی ٬ گذشت و فداکاری را پیشه ی خود سازید.